Werde CEO deines Lebens

Diesmal hatten wir Helge Hellberg zu Gast – international renommierter Leadership Coach, der seit vielen Jahren Führungskräfte, Teams und Unternehmen begleitet. Helge hat über zwei Jahrzehnte in den USA gelebt und verbindet psychologische Tiefe mit praktischer Leadership-Erfahrung. In unserem Gespräch zeigt er eindrucksvoll, warum gute Führung heute nicht bei Methoden beginnt, sondern beim inneren Zustand des Menschen, der führt.
5 Gedanken aus dieser Folge:
1. Führung beginnt mit Selbstführung
Wir können andere nur so gut führen, wie wir gelernt haben, uns selbst zu führen.
2. Liebe oder Angst – zwei Grundkräfte der Veränderung
Helge beschreibt, dass echte Veränderung entweder aus...

Führen heißt nicht, anderen jede Schwierigkeit abzunehmen.

Diese Erkenntnis nehmen wir aus dieser Folge mit. Dr. Oliver Haas spricht darüber, warum gut gemeintes Kümmern Teams klein halten kann. Wer ständig schützt, entscheidet und Aufgaben selbst übernimmt, nimmt anderen oft die Chance, Verantwortung zu übernehmen und zu wachsen.

Für uns bleiben drei Gedanken besonders hängen.
1. Gute Führung verbindet Fördern und Fordern.
2. Klarheit braucht Sinn, Grenzen und Konsequenz.
3. Und echte Veränderung beginnt nicht bei den anderen, sondern bei uns selbst.

Oliver Haas kennt diese Fragen aus mehreren Perspektiven. Er ist gelernter Controller, war Professor und arbeitet mit Führungskräften in...

In der aktuellen Folge sprechen wir mit der Spitzenköchin und Buchautorin Sarah Wiener über Ernährung, Genuss, Gesundheit, Landwirtschaft und die Verantwortung von Politik, Wirtschaft und Verbraucherinnen und Verbrauchern.
Heute arbeitet Sarah Wiener als Unternehmerin und ist Gründerin der Sarah Wiener Stiftung. Von 2019 bis 2024 war sie Abgeordnete im Europäischen Parlament und beschäftigte sich dort unter anderem mit Landwirtschaft, Lebensmitteln und Verbraucherschutz.
Fünf zentrale Impulse aus dem Gespräch:
1. Gesunde Ernährung beginnt bei Grundnahrungsmitteln.
Frisch, vielfältig, möglichst wenig verarbeitet und angepasst an die eigenen Bedürfnisse.
2. Gesunde Lebensmittel brauchen gesunde Böden.
Die Qualität unserer Ernährung hängt unmittelbar mit Landwirtschaft, Biodiversität...

Du kannst erfolgreich sein, viel leisten und von außen alles richtig machen – und trotzdem spüren, dass dich das nicht wirklich erfüllt. In dieser Folge geht es um eine der größten Verwechslungen unserer Zeit: Wir jagen Erfolg, Genuss oder Selbstoptimierung und wundern uns, warum sich unser Leben trotzdem nicht stimmig anfühlt. Prof. Dr. Judith Mangelsdorf zeigt, warum Glück nicht das Ziel ist, sondern oft das Nebenprodukt eines erfüllten Lebens.

In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf, Professorin für Positive Psychologie, Psychologin und Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie.

Judith Mangelsdorf forscht und lehrt zu Positiver Psychologie,...