Werde CEO deines Lebens

Wie du heute Entscheidungen triffst, die in fünf Jahren den Unterschied machen – und warum KI, Biotech & Backcasting zusammengehören.

In dieser Folge sprechen wir mit Sven Gabor Janszky, einem der renommiertesten Zukunftsforscher Europas und Chairman des „2b AHEAD ThinkTank“.

Er entwickelt seit über 20 Jahren konkrete Zukunftsbilder für Unternehmen – und zeigt, warum Zukunft nichts mit Kaffeesatz, sondern mit Verantwortung zu tun hat.
Seine Mission: Menschen und Organisationen helfen, bewusst zu gestalten, statt rückwärts zu extrapolieren.

5 Take-aways aus dem Gespräch:
1. 2030: Mehr KI-Agents als Menschen. Kommunikation & Wirtschaft wandern in KI-zu-KI-Systeme.
2. Synthetische Biologie, Gentherapie & Longevity:...

In der neuesten Folge von WerdeCEOdeinesLebens sprechen wir mit Prof. Dr. Matthias Spörrle über ein Thema, das gerade überall diskutiert wird: Longevity – also die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben.

Die zentrale Erkenntnis: Die größten Hebel für ein langes Leben liegen meist nicht in futuristischen Technologien oder Wunderpillen, sondern in unserem Verhalten, unseren Gewohnheiten und unseren täglichen Entscheidungen.

5 zentrale Insights aus der Episode:
• Longevity bedeutet Healthspan: Es geht nicht nur um mehr Lebensjahre, sondern um mehr gesunde Lebensjahre.
• Bewegung ist einer der stärksten Hebel: Regelmäßige Aktivität verlängert nicht nur das Leben –...

Viele Menschen können ihre Muster gut erklären – und bleiben trotzdem darin stecken. Warum? Weil jede Form von Veränderung nicht nur eine „Kopfsache“ ist, sondern echte körperliche Arbeit erfordert.
In dieser Folge sprechen wir mit Heiner Steckel, einem der erfahrensten bioenergetischen Analytiker Deutschlands.

Als Diplompädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie begleitet er seit über 20 Jahren Menschen dabei, körperlich gespeicherte Emotionen und Stressmuster wahrzunehmen – und über Atmung, Bewegung, Ausdruck und Erdung Schritt für Schritt zu verarbeiten.
Sein Ansatz: Verkörperung statt Verstandeskontrolle.

5 Take-aways aus der Episode:
1. „Ich habe keinen Körper – ich bin mein Körper.“ Erlebtes prägt den Körper...

Wie Unternehmen mit Unsicherheit, Druck und Dauerwandel besser umgehen – und warum Schlaf ein Führungsinstrument sein kann.
In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Mitgründerin von Awaris, systemische Beraterin und Pionierin für resilienzbasierte Organisationsentwicklung.

Sie zeigt auf eindrucksvolle Weise: Resilienz beginnt im Körper – und verändert ganze Unternehmen.
5 Key-Learnings aus der Episode:
1. Resilienz heißt nicht „stark bleiben“, sondern innere Zustände flexibel regulieren.
2. Der Stress einzelner Führungskräfte überträgt sich messbar auf das ganze Team – über Haltung, Stimme, Mimik.
3. Organisationale Erschöpfung ist kein individuelles Problem, sondern strukturelle Folge schlechter Rahmenbedingungen.
4. Mit validierten Resilienz-Assessments und HRV-Messungen...