Resilienz statt Dauerstress – Hinfallen, Aufstehen, Wachsen – mit Liane Stephan
Wie Unternehmen mit Unsicherheit, Druck und Dauerwandel besser umgehen – und warum Schlaf ein Führungsinstrument sein kann.
In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Mitgründerin von Awaris, systemische Beraterin und Pionierin für resilienzbasierte Organisationsentwicklung.
Sie zeigt auf eindrucksvolle Weise: Resilienz beginnt im Körper – und verändert ganze Unternehmen.
5 Key-Learnings aus der Episode:
1. Resilienz heißt nicht „stark bleiben“, sondern innere Zustände flexibel regulieren.
2. Der Stress einzelner Führungskräfte überträgt sich messbar auf das ganze Team – über Haltung, Stimme, Mimik.
3. Organisationale Erschöpfung ist kein individuelles Problem, sondern strukturelle Folge schlechter Rahmenbedingungen.
4. Mit validierten Resilienz-Assessments und HRV-Messungen...