Werde CEO deines Lebens

Dennis Habermann verbindet Naturheilkunde, Atemarbeit und Körperbewusstsein zu einer Praxis, die Menschen dabei unterstützt, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. In dieser Folge erzählt er, wie wir über Atmung nicht nur Stress regulieren – sondern auch Selbstwirksamkeit und Präsenz im Alltag zurückgewinnen.

Das erwartet dich in dieser Episode:

1. Warum die Atmung oft der ehrlichste Spiegel unseres Zustands ist
2. Wie Dennis Menschen begleitet, die mit klassischen Therapien nicht weiterkommen
3. Was es bedeutet, im Körper „zuhause“ zu sein – statt nur im Kopf zu funktionieren
4. Wie wir durch bewusstes Spüren wieder Vertrauen in uns selbst finden...

Sylvia Adamec wusste nicht genau was sie wollte, aber immer sehr genau, was nicht. So wollte sie z.B. nicht im Büro sitzen und da sie schon als Kind am liebsten gehandwerkt hat, führte ihr Weg sie in eine männerdominierte Branche, die sie mit Mut, Ausdauer und einer tiefen inneren Überzeugung gegangen ist – und sie inspiriert heute unzählige Menschen, es ihr gleichzutun.
In dieser Folge erfährst du:
1. Welche Rolle Sylvia’s Kindheitserfahrungen bei ihrer Berufswahl spielten
2. Warum und WIE sie trotz Gegenwind und Vorurteilen unbeirrt ihren Weg ins Handwerk gegangen ist
3. Weshalb sie heute Handwerkskurse gibt – für...

Was passiert, wenn du mit 16 Jahren plötzlich auf der Straße stehst – und niemand für dich zuständig ist? Dominik Bloh hat genau das erlebt. Er kennt Kälte, Hunger, Unsichtbarkeit – und hat doch nie aufgehört, an sich und an die Menschlichkeit zu glauben.
Heute ist er Autor, Aktivist, Gründer von "GoBanyo" – einem Duschbus, der Würde zurückbringt. Sein Weg: radikal, bewegend, inspirierend.
In dieser Episode lernst du:
1. Warum "CEO des Überlebens" zu sein oft der erste Schritt zum Leben ist
2. Wie Dominik trotz Obdachlosigkeit seinen Schulabschluss gemacht hat
3. Was ein Cheeseburger auf Zeitungspapier mit Hoffnung zu...

Unser heutiger Gast ist kreativer Freigeist, Philosoph mit Soziologie- und BWL-Hintergrund – und ein echter Perspektiv-Verschieber. In seinen Seminaren und Retreats lehrt er mit Tiefgang und Leichtigkeit, wie wir unsere Denkverzerrungen erkennen und überwinden. Als Autor des Bestsellers „Unfuck Your Mind“ inspiriert er dazu, sich vom Gedankenchaos zu befreien. Nebenbei ist er passionierter Handpan-Musiker und Gastgeber des Podcasts „Gleichmutproben“.
5 zentrale Denkanstöße aus der Folge:
1. Mindfuck verstehen: Die meisten unserer Probleme entstehen im Kopf – nicht in der Realität.
2. Gedanken ≠ Wahrheit: Unser Gehirn liebt schnelle Urteile, doch sie führen oft in die Irre.
3. Unbewusstes bewusst machen:...