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Im zweiten Teil unseres Interviews zum Thema Epigenetik sprechen Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch über transgenerationale Traumata und wie sich diese in unserem Epigenom niederschlagen sollen. Weiterhin geht es um die herausragende Rolle unseres Darms und Mikrobioms sowie weitere Stellschrauben, um unser Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern.

Sind wir unseren Genen ausgeliefert? Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch widersprechen ganz klar. Sie sind die Autoren des Buches "Die Macht der Epigenetik". Diese noch sehr junge Disziplin der Biologie beschäftigt sich damit, wie Umwelteinflüsse und unser Verhalten die Genaktivität beeinflussen können ohne die Gene selbst zu verändern. Im Podcast sprechen sie über den Einfluss von gesunden Gewohnheiten auf unser genetisches Potenzial und was uns dabei helfen kann, dieses vollständig zu entfalten.

Die Anwältin der Introvertierten: Heute sprechen wir mit Dr. Christa Jana Hartwig. Sie ist Diplom-Psychologin, Erwachsenenpädagogin und promovierte an der Fakultät für Mathematik und Maschinenbau an der TU in Dresden. Seit 30 Jahren ist sie nun als Beraterin, Trainerin und integraler, Live- und Businesscoach international tätig. Als Inhaberin des „Neuro-Colleges Dr. Hartwig“, spezialisiert sie sich auf die Entwicklung von Führungskräften und hat mit The Power of Silent Leadership bereits 33.000 Menschen darin bestärkt, sich mit der eigenen introvertierten Seite auseinanderzusetzen. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“, erzählt sie uns von ihrem persönlichen Weg, ihre introvertierte Art als Superpower...

Anna Kopp ist eine faszinierende Persönlichkeit: Sie ist IT Direktorin bei Microsoft, erfolgreiche Sängerin in einer Rockband, lebt ihre Leidenschaften und beschäftigt sich intensiv mit der Tech Welt, Neuem Arbeiten und wie eine gesunde Lebensführung aussehen kann. Als Gast in unserer ersten Folge von „Werde CEO deines Lebens“, lässt sie uns an allen diesen Facetten teilhaben und erklärt uns unter anderem, wie Menschen ihre wahren Talente und ihren eigenen Lebensweg finden, warum das Streben nach Perfektion oft eine Sackgasse darstellt und wie wir in unseren vermeintlichen Schwächen unsere Stärken und Talente finden können.

Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.